평생설계서 작성하러 가기

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건강영역 수립

신체적 건강 + 정서적 건강 + 사회적 건강

• 운동프로그램 전에 의료적인 사전체크는 필수
• 일상생활을 통한 신체적 활동을 유도
• 대상자의 욕구에 맞는 운동프로그램 선택
• 최소한 주 3일 이상 운동 유지 습관 형성
• 즐거움과 보상으로 운동습관의 강화 유도
• 생애주기별 건강영역 수립 내용

영유아기	발달 상태에 따른 치료 보장구가 필요한가? 올바른 식습관 구강관리-불소도포 발달정도 파악 스트레스풀기-좋아하는 놀이지도 부모와 건강한 애착관계 만들기 가족과 원만한 관계-적절한 스킨십, 애정표현 또래관계형성하기
학령기	발달 상태에 따른 치료 보장구가 필요한가? 약물복용 구강관리-불소도포, 실란트 하기 비만관리 정기적 운동 스트레스풀기 스트레스표출방법확인 재활의료 서비스, 학교생활, 그 외 그룹 활동이 스트레스가 되는지 점검 사회성증진을 위한 다양한 집단 활동하기 또래관계형성하기 다양한 사람들과 만나기 사춘기 준비
청소년기	적절한 보장구 점검하기 구강관리 비만관리 2차적 장애예방을 위한 우울 및 스트레스 관리 사춘기 관리 스트레스풀기-좋아하는 놀이지도 서비스, 직장생활 등 그룹 활동의 스트레스 정도 검토 가족과 원만한 관계-적절한 스킨십, 애정표현 또래관계형성하기 원만한 관계가 있는지 확인
청년기	적절한 보장구 점검하기 구강관리 정기적 치과검진 비만관리 2차적 장애예방을 위한 우울 및 스트레스 관리 스트레스풀기-좋아하는 놀이지도 서비스, 직장생활 등 그룹 활동의 스트레스 정도 검토 가족과 원만한 관계-적절한 스킨십, 애정표현 원만한 대인관계가 있는지 확인 가족 내에서 자녀로서, 형제자매로서의 올바른 역할 할 수 있도록 지지-독립적인 활동 강화지지
중장년기	적절한 보장구 점검하기 구강관리 비만관리 건강검진-2차적 신체장애 예방 여성 질환, 고혈압, 당뇨 등 2차적 장애예방을 위한 우울 및 스트레스 관리 서비스, 직장생활 등 그룹 활동의 스트레스 정도 검토 가족과 원만한 관계 배우자와의 건강한 여가생활 직장, 친구 그 외 그룹 활동 내에서의 원만한 관계 형성 및 지지체계 만들기
노년기	적절한 보장구 점검하기 구강관리-스케일링, 우식치아 치료 비만관리 건강검진-2차적 신체장애 예방, 여성질환, 고혈압, 당뇨 등 2차적 장애예방을 위한 우울 및 스트레스 관리 서비스, 직장생활 등 그룹 활동의 스트레스 정도 검토 가족과 원만한 관계 배우자와의 건강한 여가생활 상호 지지해줄 수 있는 동료 원만한 관계 형성 및 지지체계 만들기

평생설계수립내용 요약표 예시

※ 위 표는 예시 일뿐입니다. 각자 자녀에게 맞는 내용으로 작성하시기 바랍니다. 작성후 돌보는 이를 위한 지침서에 첨부하시면 좋은 자료가 될 것입니다.